Vi tilbyder

Videokonsultation, telefonkonsultation eller online forløb

100% tilfredshedsgaranti – ELLER PENGENE RETUR INDENFOR 30 DAGE!

Det kan vi tilbyde fordi vi ved, at hvis du gør det vi anbefaler i træningsforløbene, så vil det blive bedre!

Læs mere her: Handelsbetingelser

 

Nakke

Effektive øvelser der bliver tilpasset din nakke
kr. 99 Månedlig
Ingen binding
Opsigelse 1 måneds varsel
  • Effektive øvelser
  • Inspirationsmateriale der hjælper dig til at få lavet øvelserne
  • Nemt & billigt

Hofte/knæ

Effektive øvelser der bliver tilpasset din hofte og dit knæ
kr. 99 Månedlig
Ingen binding
Opsigelse 1 måneds varsel
  • Effektive øvelser
  • Inspirationsmateriale der hjælper dig til at få lavet øvelserne
  • Nemt & billigt

Skuldre

Effektive øvelser der bliver tilpasset dine skuldre
kr. 99 Månedlig
Ingen binding
Opsigelse 1 måneds varsel
  • Effektive øvelser
  • Inspirationsmateriale der hjælper dig til at få lavet øvelserne
  • Nemt & billigt

Fødder

Effektive øvelser der bliver tilpasset dine fødder
kr. 99 Månedlig
Ingen binding
Opsigelse 1 måneds varsel
  • Effektive øvelser
  • Inspirationsmateriale der hjælper dig til at få lavet øvelserne
  • Nemt & billigt

Lænd

Effektive øvelser der bliver tilpasset din lænd
kr. 99 Månedlig
Ingen binding
Opsigelse 1 måneds varsel
  • Effektive øvelser
  • Inspirationsmateriale der hjælper dig til at få lavet øvelserne
  • Nemt & billigt

Online konsultation

Videomøde
kr. 179 For 25 minutter
Book online via Terapeut Booking eller
Kontakte os på mail
  • Fysioterapeutisk konsultation
  • Rådgivning, øvelsesvejledning og hjælp til vaneændring
  • Fleksibelt

Hvad får du ud af vores
TRÆNINGSFORLØB?

Vil du have mindre smerte, eller vil du gerne være sundere, med et mere aktivt og bedre liv?

Har du tænkt på, at det kunne være rart, at få fysioterapeutisk hjælp mod de smerter du døjer med? Men synes du, det kan være lidt hårdt at skulle hele vejen hen til en fysioterapeut? Måske har du svært ved at finde tiden på dagen, og samtidig synes du det er dyrt?

Det ændrer vi på!

Vi leverer et abonnement med unikt indhold, til kun 99 kr. pr. måned uden binding. Du kan til enhver tid afmelde dig abonnementet med en måneds varsel, såfremt du ikke længere ønsker at være tilmeldt.

Du får adgang til materialet, når du køber et forløb med fokus på en af vores kropsdele. Du får blandt andet adgang til:

  • Øvelsesvideoer ud fra specifik kropsdel.
  • Minimum 4 niveauer af øvelser samt flere øvelser ud fra specifik kropsdel.
  • Inspirationsvideoer fra AKTIV FOR LIVET.
  • Inspirationsvideoer fra samarbejdspartnere, hvor fokus blandt andet er gode vaner.
  • Træningsprogrammer og inspirationsbilleder.
  • Informationer med gode råd og vejledning, til at opretholde din træning, få gode vaner, “hvad der sker med din krop når du træner”, og meget mere.
  • Vejledning om træningsudstyr ud fra specifik kropsdel.
  • VIP adgang til vores fælleskab på Facebook, en lukket gruppe hvor vi kan inspirere hinanden til at lave øvelser, blive mere aktive og leve sundere.
  • Anbefalinger til vores gode samarbejdspartnere, der kan hjælpe dig med kostomlægning og andet.
 

…OG MEGET MERE!

Indholdet er løbende under udvikling, for at sikre, at vi leverer et produkt af høj kvalitet. Du vil undervejs i abonnementet få adgang til nyt materiale, som skal hjælpe og vejlede dig til at blive mere og mere aktiv.

Vi ved hvor irriterende det kan være, når ens krop hæmmer én i at lave de aktiviteter man gerne vil. Vi ved, at det kan være svært at få øvelserne gjort, og vi ved, at det kan være svært at huske alle øvelser og instruktioner til dem. Derfor er det hele online, så du har hjælpen lige ved hånden. Du kan altid læse og se videoer, når du vil og hvor du vil.

Repetition er måden at ændre vaner på, og sundere vaner er vejen til øget livskvalitet!

 

Konsultationerne giver dig mødet med terapeut for bedste mulige vejledning!

Vi anbefaler mindst en konsultation inden start af forløb for instrukser og anbefalinger udefra problematikker og situation, og hvis du skulle have brug for ekstra vejledning, så book flere konsultationer.